Главная: Секрет доброго утра от путешественника Иоанна Чечнева

Доброе утро, уважаемые читатели! В нашей рубрике «Секрет доброго утра» в этот раз своим началом дня поделится путешественник и член совета Томского областного отделения Русского географического общества Иоанн Чечнев. «Мое правило доброго утра заключается в своевременном пробуждении ото сна и утренней физической тренировки-пробежки, а также закаливании. У каждого этот график может быть свой, в зависимости от физиологических особенностей.