Тщательно изучив данный вопрос, они разработали ряд рецептов самых полезных завтраков.1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится.2. На втором месте — мюсли с молоком.
Читать дальше на сайте ТВР-Life
Источник новостей: Рамблер
